Nutriční hodnoty (Muffiny s čokoládou a banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 645 kJ / 2 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,16 g |
| Tuky | 80,41 g |
| – nasycené | 35,73 g |
| – nenasycené | 35,04 g |
| –– mononenasycené | 26,47 g |
| –– polynenasycené | 8,57 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 527 mg |
| Sodík | 466 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 440,45 g |
| – cukry | 246,55 g |
| ––– laktóza | 27,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 10 lžic 10 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 200 g 200 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 200 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |