Nutriční hodnoty (Tvarohové koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 232 kJ / 1 968 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,56 g |
| Tuky | 17,61 g |
| – nasycené | 3,85 g |
| – nenasycené | 9,52 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 5,72 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 15,15 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 378,45 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 0,5 kg 0,5 kg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1,5 1,5 Hery | Margarín | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 15 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| povidla | Povidla | |
| mák | Mák modrý |