Nutriční hodnoty (Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 681 kJ / 1 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 158,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 154,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,74 g |
| Tuky | 68,83 g |
| – nasycené | 19,82 g |
| – nenasycené | 45,53 g |
| –– mononenasycené | 33,18 g |
| –– polynenasycené | 12,35 g |
| ––– omega 3 | 4,44 g |
| Vláknina | 4,36 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 24,35 g |
| – cukry | 9,27 g |
| ––– laktóza | 5,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| sůl (podle potřeby) | Sůl mořská | |
| 6 g 6 g kari koření (množství podle chuti) | Kari | 6 g |
| 40 g 40 g oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 12 g 12 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 12 g |
| 80 g 80 g pórku | Pórek čerstvý | 80 g |
| 100 ml 100 ml sladké smetany - 12% (případně i více) | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |