Nutriční hodnoty (Kuře na kari s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 179 kJ / 760 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,48 g |
| Tuky | 18,87 g |
| – nasycené | 10,08 g |
| – nenasycené | 7,27 g |
| –– mononenasycené | 5,83 g |
| –– polynenasycené | 1,44 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sodík | 333 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 24,46 g |
| – cukry | 8,76 g |
| ––– laktóza | 4,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 plechovka ananasu | Ananas zavařený | |
| 120 ml 120 ml smetany (12%) | Smetana kravská sladká 12% | 120 ml |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky solamylu | Bramborový škrob | 12.5 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |