Nutriční hodnoty (Nudle á la Čína)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 283 kJ / 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 1,71 g |
| –– mononenasycené | 1,14 g |
| –– polynenasycené | 0,57 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 165 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| čínské nudle (popř. semolinové špagety) | Nudle pšeničné | |
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| sterilované fazolové klíčky | ||
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |