Nutriční hodnoty (Barevný zeleninový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 335 kJ / 319 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,07 g |
| Tuky | 2,69 g |
| – nasycené | 0,43 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 0,81 g |
| –– polynenasycené | 0,99 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 56,25 g |
| – cukry | 49,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 3 3 papriky žluté | Paprika žlutá čerstvá | 450 g |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| vinný ocet | Ocet vinný bílý | |
| pepř | Pepř černý | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |