Nutriční hodnoty (Tvarohovokakaový koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 20 791 kJ / 4 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 192,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 104,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 88,50 g |
| Tuky | 72,50 g |
| – nasycené | 34,89 g |
| – nenasycené | 27,05 g |
| –– mononenasycené | 20,35 g |
| –– polynenasycené | 6,70 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 39,00 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Sodík | 691 mg |
| Sůl | 2,11 g |
| Sacharidy | 867,13 g |
| – cukry | 299,63 g |
| ––– laktóza | 33,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek pískového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 750 g 750 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 750 g |
| kompotované ovoce (podle chuti - meruňky, broskve, mandarinky, jahody, | Jahody zavařené | |