Nutriční hodnoty (Oříškové krekry)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 428 kJ / 1 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,30 g |
| Tuky | 60,03 g |
| – nasycené | 5,98 g |
| – nenasycené | 52,23 g |
| –– mononenasycené | 45,28 g |
| –– polynenasycené | 6,95 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 203,48 g |
| – cukry | 109,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 120 g 120 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 100 g 100 g lískových oříšků | Lískový ořech | 100 g |