Nutriční hodnoty (Kedlubnový míchaný salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 838 kJ / 917 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,55 g |
| Tuky | 80,80 g |
| – nasycené | 10,19 g |
| – nenasycené | 63,41 g |
| –– mononenasycené | 18,06 g |
| –– polynenasycené | 45,36 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 894 mg |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 25,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kedluben | Kedluben čerstvý | 350 g |
| 100 g 100 g jablek | Jablko čerstvé | 100 g |
| 100 g 100 g salátových okurek | Okurka salátová čerstvá | 100 g |
| 1 1 hlávkový salát (nebo čínské zelí) | Salát hlávkový čerstvý | |
| 100 g 100 g majonézy (nebo bílého jogurtu) | Majonéza | 100 g |
| trochu trochu moučkového cukru | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu |