Nutriční hodnoty (Bramborovo-smetanová paštika)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 945 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 41,44 g |
| – nasycené | 14,38 g |
| – nenasycené | 17,30 g |
| –– mononenasycené | 14,20 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 450 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
| – cukry | 5,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo na vymazání formiček | Máslo kravské |