Nutriční hodnoty (Smetanové brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 318 kJ / 1 032 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 16,00 g |
| – nasycené | 9,00 g |
| – nenasycené | 5,65 g |
| –– mononenasycené | 5,00 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 168,50 g |
| – cukry | 16,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 1 balení 1 balení sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| 100 g 100 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |