Nutriční hodnoty (Cibulová polévka 1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 439 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,84 g |
| Tuky | 41,10 g |
| – nasycené | 23,13 g |
| – nenasycené | 15,17 g |
| –– mononenasycené | 12,37 g |
| –– polynenasycené | 2,80 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 9,24 g |
| Cholesterol | 348 mg |
| Sodík | 792 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 34,56 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,28 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 35 g 35 g másla | Máslo kravské | 35 g |
| 25 g 25 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| 2 2 bujóny | Bujón hovězí | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| snítka snítka zelené petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 1500 ml 1500 ml vody | Voda | 1500 ml |
| starší chléb nebo rohlík | Chléb pšeničný kváskový | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |