Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tvarůžková pomazánka)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie262 kJ /
63 kcal
Bílkoviny1,40 g
– z toho živočišné bílkoviny1,40 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky5,50 g
– nasycené3,55 g
– nenasycené1,65 g
–– mononenasycené1,50 g
–– polynenasycené0,15 g
––– omega 30,05 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 18 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy1,90 g
– cukry1,90 g
––– laktóza1,90 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
125 g 125 g tvarůžků Tvarůžky 125 g
250 g 250 g nízkotučného tvarohu (nebo polotučného) Tvaroh nízkotučný 250 g
2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 50 ml
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
mletá sladká paprika Paprika červená sušená

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.