Nutriční hodnoty (Šachovnice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 123 kJ / 1 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,75 g |
| Tuky | 95,83 g |
| – nasycené | 57,71 g |
| – nenasycené | 34,79 g |
| –– mononenasycené | 30,10 g |
| –– polynenasycené | 4,69 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 468 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 119,15 g |
| – cukry | 8,80 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 50 50 moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 cukr vanilka | Cukr vanilkový | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| bílek (použijeme jako lepidlo) | Vaječný bílek |