Nutriční hodnoty (Bramborové „lívanečky“)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 4 073 kJ / 974 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,25 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 200,50 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg vařených osolených brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 150 g 150 g mouky hladké | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 1 tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| asi 2 lžičky 2 lžičky moučkového cukru (dle chuti) | Cukr bílý | 10 g |
| trošku trošku vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| jahodový džem – příchuť podle vaší chuti | Marmeláda jahodová |