Nutriční hodnoty (Salát ze zelí s mandarinkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 431 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 0,45 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,27 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g pekingského zelí | Zelí pekingské čerstvé | 150 g |
| 1 1 hustá zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 plechovka 1 plechovka mandarinkového kompotu | Mandarinka zavařená | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 lžičky 3 lžičky cukru | Cukr bílý | 15 g |