Nutriční hodnoty (Pikantní vepřové plátky podle Petry)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 552 kJ / 1 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,10 g |
| Tuky | 85,94 g |
| – nasycené | 9,32 g |
| – nenasycené | 68,85 g |
| –– mononenasycené | 49,84 g |
| –– polynenasycené | 19,01 g |
| ––– omega 3 | 5,47 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 3,18 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 62,90 g |
| – cukry | 32,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 600 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 100 g 100 g cibule | Cibule čerstvá | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce Worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 6 lžic 6 lžic kečupu | Kečup sladký | 90 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý |