Nutriční hodnoty (Tvarožník podle paní Zátopkové)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 10 372 kJ / 2 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 67,29 g |
| – nasycené | 29,56 g |
| – nenasycené | 25,50 g |
| –– mononenasycené | 21,28 g |
| –– polynenasycené | 4,23 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 726 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 357,52 g |
| – cukry | 235,62 g |
| ––– laktóza | 18,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 dkg 15 dkg dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 150 g |
| 15 g 15 g másla | Máslo kravské | 15 g |
| 1 balení 1 balení kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 50 dkg 50 dkg tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 18 dkg 18 dkg cukru moučky | Cukr bílý | 180 g |
| 1 hrst 1 hrst rozinek (nebo sušených brusinek) | Rozinky | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |