Nutriční hodnoty (Kuřecí mandlové medailónky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 037 kJ / 1 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 127,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 74,12 g |
| – nasycené | 14,26 g |
| – nenasycené | 53,98 g |
| –– mononenasycené | 31,62 g |
| –– polynenasycené | 22,36 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 43,90 g |
| – cukry | 25,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 400 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mandlové těsto | ||
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 100 g 100 g loupaných mandlí | Mandle loupané | 100 g |
| 1 1 polévková lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej na smažení | Olej řepkový |