Nutriční hodnoty (Ražniči do kastrůlku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 929 kJ / 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 9,99 g |
| – nasycené | 0,74 g |
| – nenasycené | 8,54 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 11,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 374 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
| – cukry | 8,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vykostěné kotlety | Vepřová kotleta bez kosti | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 plátky 4 plátky eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 cibule na kolečka | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 plátky 4 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| tuk na vymazání | Margarín |