Nutriční hodnoty (Kuřecí pekáček se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 090 kJ / 1 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,29 g |
| Tuky | 13,27 g |
| – nasycené | 1,28 g |
| – nenasycené | 10,14 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 3,14 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 47,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,28 g |
| Sůl | 10,10 g |
| Sacharidy | 225,30 g |
| – cukry | 36,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna (paličky) | Kuře stehno s kůží | |
| asi 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžíce 1 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový |