Nutriční hodnoty (Řízky extra křupavé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 448 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,75 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,60 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 77,80 g |
| – cukry | 2,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| 5 lžic 5 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 3 lžice 3 lžice škrobové moučky (Solamyl) | Bramborový škrob | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| česnek | Česnek čerstvý |