Nutriční hodnoty (Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 681 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 97,80 g |
| Tuky | 16,68 g |
| – nasycené | 4,41 g |
| – nenasycené | 9,38 g |
| –– mononenasycené | 3,16 g |
| –– polynenasycené | 6,22 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 51,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,07 g |
| Sůl | 9,69 g |
| Sacharidy | 358,14 g |
| – cukry | 43,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení tortilla placek (6ks) | Tortilla pšeničná | 450 g |
| 1 balení 1 balení sojových kostek | Sójové maso | 100 g |
| 2 kostka 2 kostka zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 čerstvá paprika (červená/žlutá) | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1-2 1-2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 90 g |
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 1 1 sojanéza | Sojanéza | |
| 4 4 polévkové lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| koření gyros nebo grilovací | Provensálské koření | |
| 2 2 polévková lžíce barbecue marinády (viz. foto) | ||
| sůl | Sůl mořská |