Nutriční hodnoty (Citronový koláč z polenty (bez lepku, mléka a vajec))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 348 kJ / 1 278 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 1,88 g |
| – nenasycené | 1,25 g |
| –– mononenasycené | 0,63 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 287,50 g |
| – cukry | 118,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g instantní polenty | Polenta | 250 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| šťáva a kůra z 1 citronu | Citrón čerstvý | |
| pikantní marmeláda (použila jsem domácí dýňovo-citronovou) | Marmeláda z červeného rybízu | |
| galaretka nebo dortové želé do 1/2 l vody |