Nutriční hodnoty (Banánový chlebíček II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 681 kJ / 2 792 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,09 g |
| Tuky | 120,55 g |
| – nasycené | 61,59 g |
| – nenasycené | 53,47 g |
| –– mononenasycené | 35,95 g |
| –– polynenasycené | 17,52 g |
| ––– omega 3 | 1,85 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 357,33 g |
| – cukry | 132,98 g |
| ––– laktóza | 10,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 50 g 50 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 ml 150 ml podmáslí nebo jogurtu | Podmáslí | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rozinek | Rozinky | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce ořechů | Vlašské ořechy | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mandlí | Mandle neloupané | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušených brusinek | Brusinky sušené | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sekané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 15 g |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské |