Nutriční hodnoty (Jednoduchý koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 956 kJ / 2 858 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,00 g |
| Tuky | 156,74 g |
| – nasycené | 88,58 g |
| – nenasycené | 56,75 g |
| –– mononenasycené | 49,88 g |
| –– polynenasycené | 6,87 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 584 mg |
| Sůl | 1,91 g |
| Sacharidy | 272,05 g |
| – cukry | 75,32 g |
| ––– laktóza | 10,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 260 g 260 g polohrubé mouky (podle potřeby) | Mouka pšeničná polohrubá | 260 g |
| 140 g 140 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 140 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 60 g 60 g moučkového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| troška citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 bílky (na sníh) | Vaječný bílek | 66 g |
| trošku trošku bílků nebo rozšlehaného vajíčka | Vaječný bílek | |
| třtinový cukr (nebo hrubý bílý krystalový) | Cukr třtinový |