Nutriční hodnoty (Svačinová bageta se soya steaky - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 304 kJ / 73 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 1,99 g |
| – nasycené | 0,59 g |
| – nenasycené | 1,37 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 1,17 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 680 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 11,44 g |
| – cukry | 3,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká celozrnná bageta | Bageta pšeničná celozrnná | |
| 1 balení 1 balení sójových plátků | Sójové maso | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1 1 rajče (nebo 3 cherry rajčata) | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| sojanéza (nebo tofunéza) | Sojanéza | |
| barbecue omáčka | Barbeque omáčka | |
| rostlinné máslo | Margarín | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |