Nutriční hodnoty (Lídin vrstvený koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
Energie | 39 936 kJ / 9 545 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 213,29 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 52,63 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 160,66 g |
Tuky | 474,35 g |
– nasycené | 186,88 g |
– nenasycené | 242,68 g |
–– mononenasycené | 113,14 g |
–– polynenasycené | 129,54 g |
––– omega 3 | 12,90 g |
Vláknina | 78,10 g |
Cholesterol | 1,90 g |
Sodík | 3,72 g |
Sůl | 9,15 g |
Sacharidy | 1 045,80 g |
– cukry | 234,62 g |
––– laktóza | 41,52 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1000 g 1000 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 1000 g |
140 g 140 g cukru | Cukr bílý | 140 g |
1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
1 lžice 1 lžice citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 15 g |
42 42 g kostka droždí | Droždí pekařské lisované | |
500 ml 500 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
240 g 240 g másla nebo Hery | Máslo kravské | 240 g |
4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
150 g 150 g sekané ořechy nebo mandle na posypání | Vlašské ořechy | 150 g |
2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
cukr dle chuti | Cukr bílý | |
2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |
cukr podle chuti | Cukr bílý | |
300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
2 lžice 2 lžice rumu | Rum | 34 ml |
strouhanka na zahuštění | Strouhanka pšeničná | |
300 g 300 g oloupaných nastrouhaných jablek | Jablko čerstvé | 300 g |
cukr podle chuti | Cukr bílý | |
1 1 rovnou lžíci skořice | Skořice ceylonská | |
50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
2 2 mleté hřebíčky - nemusí být | Hřebíček |