Nutriční hodnoty (Salát s uzenými krevetami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,25 g |
| Tuky | 1,98 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,92 g |
| –– mononenasycené | 0,54 g |
| –– polynenasycené | 0,39 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 3,83 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 268 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 103,80 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček uvařené rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 1 1 střední mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 hrst 1 hrst pórku | Pórek čerstvý | |
| 2 hrsti 2 hrsti čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| 1 1 malá zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kayenský pepř mletý | Chilli paprička mletá | |
| 10 dkg 10 dkg uzených tygřích krevet | Krevety loupané | 100 g |
| listy listy čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| cherry rajčata na ozdobu | Rajčata cherry |