Nutriční hodnoty (Šunkové rolky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 649 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,99 g |
| Tuky | 42,62 g |
| – nasycené | 3,32 g |
| – nenasycené | 37,19 g |
| –– mononenasycené | 25,52 g |
| –– polynenasycené | 11,66 g |
| ––– omega 3 | 3,38 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,01 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 101,20 g |
| – cukry | 11,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| 32 g 32 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 32 g |
| 100 g 100 g chlebové pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 40 g 40 g oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce soli | Sůl mořská | 15 g |
| hořčice a šunka na náplň | Hořčice plnotučná | |
| vejce na potření | Vejce slepičí | |
| sezam | Sezam loupaný |