Nutriční hodnoty (Špízy a brambory z jednoho plechu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 984 kJ / 1 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,96 g |
| Tuky | 15,11 g |
| – nasycené | 3,35 g |
| – nenasycené | 7,57 g |
| –– mononenasycené | 5,95 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 26,32 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 279 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 147,90 g |
| – cukry | 35,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřového masa (krkovička, kýta) | Vepřová kýta | 400 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| 700 g 700 g brambor | Brambor zimní | 700 g |
| olej | Olej řepkový |