Nutriční hodnoty (Pikantní řapíkatý dresink)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 989 kJ / 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,59 g |
| Tuky | 7,05 g |
| – nasycené | 1,41 g |
| – nenasycené | 5,47 g |
| –– mononenasycené | 4,01 g |
| –– polynenasycené | 1,46 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 26,40 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 521 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
| – cukry | 11,52 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžíce 3 lžíce bílého jogurtu neochuceného | Jogurt kravský bílý 1,5% | 45 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce čertovské omáčky hamé | ||
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje - lze vynechat | Olej olivový | 5 ml |
| 1 1 řapík celeru i s lístky nakrájený nadrobno | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 1/2 1/2 menší cibule nakrájená nadrobno | Cibule čerstvá | 35 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |