Nutriční hodnoty (Zapečené tousty- teplé chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 723 kJ / 1 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 73,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 82,73 g |
| – nasycené | 39,88 g |
| – nenasycené | 40,03 g |
| –– mononenasycené | 17,33 g |
| –– polynenasycené | 22,70 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 4,58 g |
| Sůl | 10,96 g |
| Sacharidy | 20,25 g |
| – cukry | 13,95 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 veka | Veka | |
| 350 g 350 g salámu gothaj (nebo jiného měkkého salámu v celku) | Měkký salám | 350 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýra v celku (např. eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| kečup | Kečup sladký |