Nutriční hodnoty (Nakládané tofu (á la Hermelín) - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tofu (natural, bylinkové nebo lahůdkové) | Tofu natural | |
| 1 1 cibule (velká, kdo má rád hodně, vezme dvě) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 10 kuliček 10 kuliček černého pepře | Pepř černý | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| grilovací koření (nebo Adžika, červená paprika, chilli nebo gyros) | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sklenice sklenice s víčkem |