Nutriční hodnoty (Srdíčková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 000 kJ / 478 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,32 g |
| Tuky | 19,12 g |
| – nasycené | 4,38 g |
| – nenasycené | 10,63 g |
| –– mononenasycené | 7,64 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 7,61 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 17,10 g |
| – cukry | 6,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g drůbežích srdíček | Srdce kuřecí | 400 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| vegeta | Kořenící směs sypká |