Nutriční hodnoty (Pomazánka s celerem a mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 098 kJ / 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,68 g |
| Tuky | 11,82 g |
| – nasycené | 7,04 g |
| – nenasycené | 3,91 g |
| –– mononenasycené | 3,04 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 17,12 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodík | 370 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 22,12 g |
| – cukry | 12,38 g |
| ––– laktóza | 3,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 středního celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 3/4 skleničky 3/4 skleničky majonézy | Majonéza | 150 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 95 ml |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| celý barevný pepř | Pepř barevný | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |