Nutriční hodnoty (Rychlokoblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 416 kJ / 1 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 19,50 g |
| – nasycené | 5,39 g |
| – nenasycené | 8,80 g |
| –– mononenasycené | 6,35 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 374 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 229,38 g |
| – cukry | 40,88 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| nepatrně soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 5 g |
| 1 sáček 1 sáček kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/8 l 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |