Nutriční hodnoty (Pomazánka z uzených kuřecích stehen podle Marie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 639 kJ / 870 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 87,73 g |
| – nasycené | 11,88 g |
| – nenasycené | 66,56 g |
| –– mononenasycené | 20,83 g |
| –– polynenasycené | 45,73 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 905 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| malá plechovka žampionů | Žampion zavařený | |
| 100 g 100 g Majolky | Majonéza | 100 g |
| 1 1 vejce nemusí být | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |