Nutriční hodnoty (Tvarohové košíčky se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 247 kJ / 2 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,57 g |
| Tuky | 81,25 g |
| – nasycené | 14,62 g |
| – nenasycené | 57,05 g |
| –– mononenasycené | 40,75 g |
| –– polynenasycené | 16,30 g |
| ––– omega 3 | 4,46 g |
| Vláknina | 39,91 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 337 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 329,07 g |
| – cukry | 155,33 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 200 g |
| 50 g 50 g vanilkové fruktosy | Fruktóza | 50 g |
| 70 g 70 g medu | Med nepasterovaný | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 20 g 20 g kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 20 g |
| 50 g 50 g sušených brusinek | Brusinky sušené | 50 g |
| 1 1 vrchovatá lžička skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |