Nutriční hodnoty (Jelení roštěnky alla saltimbocca)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 618 kJ / 148 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,81 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,67 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,14 g |
Tuky | 0,79 g |
– nasycené | 0,49 g |
– nenasycené | 0,29 g |
–– mononenasycené | 0,07 g |
–– polynenasycené | 0,23 g |
––– omega 3 | 0,03 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 9,48 g |
– cukry | 1,03 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
4 4 roštěná jelení ( může se klidně použít i hovězí) | Jelení hřbet | |
10 listů 10 listů šalvěje | Šalvěj čerstvá | |
4 plátky 4 plátky sušeného pršutu nebo jiné sušené šunky | Pršut | |
150 ml 150 ml bílého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
100 ml 100 ml vývaru | Vývar hovězí | 100 ml |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
kousek kousek másla | Máslo kravské | |
1 1 polévková lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
olej | Olej řepkový |