Nutriční hodnoty (Bramborákovo-houskové knedlíky s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 850 kJ / 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,20 g |
| Tuky | 8,28 g |
| – nasycené | 1,92 g |
| – nenasycené | 3,76 g |
| –– mononenasycené | 2,85 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,96 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 3,31 g |
| Sůl | 8,21 g |
| Sacharidy | 71,06 g |
| – cukry | 3,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 střední syrové brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 4 4 housky | Houska pšeničná | |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená |