Nutriční hodnoty (Čína I)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 980 kJ / 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,09 g |
| Tuky | 24,11 g |
| – nasycené | 2,25 g |
| – nenasycené | 20,48 g |
| –– mononenasycené | 14,13 g |
| –– polynenasycené | 6,35 g |
| ––– omega 3 | 1,82 g |
| Vláknina | 22,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,79 g |
| Sacharidy | 156,55 g |
| – cukry | 22,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích horních stehen | ||
| 1 sáček 1 sáček rýže parboiled | Rýže bílá | 125 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku koření na čínu | Koření pěti vůní | |
| 2 lžíce 2 lžíce škrobu pro přípravu masitých jídel | Bramborový škrob | 30 g |
| 450 g 450 g čínské mražené zeleniny | Zelí bílé mražené | 450 g |
| 1 lžička 1 lžička Vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| sůl na dochucení | Sůl mořská | |
| 1 1 malá chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |