Nutriční hodnoty (Bramborovo-žampionový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 575 kJ / 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,41 g |
| Tuky | 0,61 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,44 g |
| –– mononenasycené | 0,23 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,28 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 8 8 žampionů | Žampion čerstvý | |
| sušené polévkové bylinky | Libeček čerstvý | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 3.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |