Nutriční hodnoty (Rychlá koprová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 324 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 59,73 g |
| – nasycené | 37,55 g |
| – nenasycené | 20,67 g |
| –– mononenasycené | 17,95 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 174 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 44,45 g |
| – cukry | 9,92 g |
| ––– laktóza | 7,92 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g kopru v nálevu | Kopr nať čerstvý | 120 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 40 g 40 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| cca 400 ml cca 400 ml vývaru | Vývar masový | 400 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| ocet (pokud je potřeba) | Ocet lihový | |
| 1 ks 1 ks bobkového listu | Bobkový list sušený | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 špetka 1 špetka sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| 200 g 200 g sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |