Nutriční hodnoty (Salát s kuřecím masem a bazalkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 397 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,03 g |
| Tuky | 0,84 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,58 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,65 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rukola | Rukola čerstvá | |
| hlávkový salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 Mozzarella | Mozzarella kravská | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| kuřecí prsa | Kuře prso | |
| kari koření | Kari | |
| olivový olej | Olej olivový |