Nutriční hodnoty (MMM - meruňkovo-makový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 414 kJ / 4 401 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,04 g |
| Tuky | 158,80 g |
| – nasycené | 24,80 g |
| – nenasycené | 109,74 g |
| –– mononenasycené | 60,65 g |
| –– polynenasycené | 49,09 g |
| ––– omega 3 | 5,01 g |
| Vláknina | 26,65 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 609 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 611,75 g |
| – cukry | 371,75 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mletého máku | Mák modrý mletý | 125 g |
| 1 vanička 1 vanička tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek meruňek (rozmixovat) | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1 1 smetana na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 želé ztužovač | Ztužovač želatinový | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek meruňěk (rozmixovat) | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1 hrnek 1 hrnek šťávy ze zavařených meruňek | Meruňka zavařená | |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |