Nutriční hodnoty (Kuře sweet and sour)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 283 kJ / 2 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 335,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,87 g |
| Tuky | 37,89 g |
| – nasycené | 5,78 g |
| – nenasycené | 28,91 g |
| –– mononenasycené | 19,75 g |
| –– polynenasycené | 9,16 g |
| ––– omega 3 | 4,46 g |
| Vláknina | 12,35 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,11 g |
| Sacharidy | 130,35 g |
| – cukry | 100,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa nebo jakékoliv kuřecí maso zbavené kůže | Kuře prso | 1400 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku rozmělněné | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 9 lžič 9 lžič kečupu | Kečup sladký | 135 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 48 g |
| plechovka ananasu (227g) | Ananas zavařený | |
| hrst hrst solených kešu oříšků opražených nasucho | Kešu |