Nutriční hodnoty (Játra na koření)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 808 kJ / 1 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 80,20 g |
| – nasycené | 11,21 g |
| – nenasycené | 60,12 g |
| –– mononenasycené | 42,83 g |
| –– polynenasycené | 17,29 g |
| ––– omega 3 | 4,51 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 362 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 20,40 g |
| – cukry | 4,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mletý zázvor | Zázvor sušený mletý | |
| mletá červená paprika | Paprika červená sušená | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kari | Kari | |
| pár kapek kapek citrónu | Citrón čerstvý | |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| sůl | Sůl mořská |