Nutriční hodnoty (Marinovaná kuřecí srdíčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 205 kJ / 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 23,56 g |
| – nasycené | 5,38 g |
| – nenasycené | 13,13 g |
| –– mononenasycené | 9,50 g |
| –– polynenasycené | 3,63 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 500 g |
| 2 2 polévkové lžíce šípkové zavařeniny | Marmeláda šípková | |
| 2 2 polévkové lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 1 polévková lžíce Teriyaki omáčky | Teriyaki omáčka | |
| cca 3 cm 3 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |