Nutriční hodnoty (Nudle s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 197 kJ / 5 066 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 338,25 g |
| – nasycené | 166,25 g |
| – nenasycené | 163,88 g |
| –– mononenasycené | 140,25 g |
| –– polynenasycené | 23,63 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 323 mg |
| Sodík | 6,16 g |
| Sůl | 15,30 g |
| Sacharidy | 383,88 g |
| – cukry | 23,50 g |
| ––– laktóza | 13,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstoviny flíčky | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1-2 balení 1-2 balení tvarohu v celofánu (podle chuti, kdo má rád více tvarohu použije dva) | Tvaroh polotučný | 375 g |
| 1-2 balení 1-2 balení zakysané smetany (podle počtu použitého tvarohu) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 350-400 g 350-400 g špeku (ne slaninu) | Špek | 375 g |
| sůl | Sůl mořská |